Mit einem 3/4stündigen Vitaltraining und Kraftausdauer wärmen wir uns auf und halten uns beweglich. Im zweiten Teil des Abends spielen wir nach kurzem Einspielen Plauschvolleyball.

Wenn dich dieses Programm anspricht, du Volleyball bereits gespielt hast, bist du herzlich zu einem Schnupperabend eingeladen. Wir sind eine Gruppe von ehemaligen aktiven Volleyballerinnen im besten Alter, die es nicht lassen können und das Volleyballspielen geniessen.

Wir treffen uns am Mittwochabend von 19.00 - 20.30 Uhr auf der Bodenweid (Turnhalle) in Bümpliz.

 

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